5 dicas para emagrecer de forma saudvel e sustentvel com o ‘Seca Com Sade’

Dica 1 – Faa uma avaliao nutricional O primeiro passo para emagrecer de forma saudvel e sustentvel com o ‘Seca Com Sade’ fazer uma avaliao nutricional completa. Isso permitir que a equipe de profissionais do programa conhea melhor o seu corpo, suas necessidades e seus objetivos. Com essas informaes, eles podero montar um plano alimentar […]

5 mitos sobre emagrecimento que voc precisa deixar de acreditar

Mito 1 – Comer pouco a melhor forma de emagrecer Comer pouco no a melhor forma de emagrecer. Na verdade, essa prtica pode ser prejudicial sua sade, pois pode levar a carncias nutricionais e a problemas como tonturas, mal-estar e fadiga. O ideal seguir um plano alimentar personalizado, como o oferecido pelo ‘Seca Com Sade’, […]

5 benefcios do acompanhamento personalizado para emagrecer com sade

Benefcio 1 – Planos alimentares personalizados Com o acompanhamento personalizado do ‘Seca Com Sade’, voc receber planos alimentares completamente adaptados s suas necessidades e objetivos. Isso significa que no haver mais dietas genricas que no funcionam para o seu corpo. Voc ter um plano feito especialmente para voc, considerando suas preferncias alimentares, rotina e objetivos. […]